https://bas-3.pl/newsy/trening-okluzyjny-poprawia-skok-i-sprint-u-zawodnikow-metaanaliza-jscr/ BAS-3 pl 2026-09-04T04:44:00.000Z Trening okluzyjny poprawia skoczność i sprint u zawodników. Metaanaliza 20 badań podaje, jak często i pod jakim ciśnieniem https://bas-3.pl/newsy/fury-konczy-czekanie-na-joshue-spor-o-miejsce-walki/ BAS-3 pl 2026-09-04T04:42:00.000Z Fury ogłasza, że przestaje czekać na Joshuę. Spór o miejsce gali blokuje największą walkę brytyjskiego boksu https://bas-3.pl/newsy/kosiniak-kamysz-poszerza-ochrone-przestrzeni-powietrznej-f-16-il-20/ BAS-3 pl 2026-09-04T04:40:00.000Z Więcej F-16 i śmigłowców w powietrzu. Kosiniak-Kamysz poszerza ochronę przestrzeni powietrznej po kolejnym Ile-20 nad Bałtykiem https://bas-3.pl/newsy/polska-przejmie-dowodztwo-ctf-baltic-2028-kukula-w-gdyni/ BAS-3 pl 2026-09-03T04:55:00.000Z Polska przejmie dowództwo NATO na Bałtyku w 2028 roku. Gen. Kukuła sprawdził stan przygotowań w Gdyni https://bas-3.pl/newsy/tom-aspinall-bez-zgody-lekarzy-hearn-dodatkowe-badania-oczu-ufc-334/ BAS-3 pl 2026-09-03T04:55:00.000Z Tom Aspinall wciąż bez zgody lekarzy na walkę. Hearn – przed powrotem czekają go dodatkowe badania wzroku https://bas-3.pl/newsy/zadna-metoda-regeneracji-nie-pobila-biernego-odpoczynku-metaanaliza-sieciowa/ BAS-3 pl 2026-09-03T04:55:00.000Z Zimna woda, masaż, kompresja – żadna metoda regeneracji nie pobiła zwykłego odpoczynku u wytrzymałościowców