Objawy lęku i depresji u sportowców: przegląd 64 badań
Załadowana sztanga na stojaku. Zdjęcie ilustracyjne wygenerowane przez AI – nie przedstawia opisywanego wydarzenia.
Przegląd 64 badań obejmujących 131 840 sportowców wskazuje, że umiarkowane lub nasilone objawy lęku i depresji występują u części zawodników, a uzyskane wyniki zależą od sposobu pomiaru.
Autorzy przeszukali bazy PubMed, Embase i Web of Science do 18 sierpnia 2025 roku. W przeglądzie uwzględniono sportowców na różnych poziomach zaawansowania, którzy wówczas nie mieli urazu. Metaanaliza objęła 64 badania i 97 zestawów wyników.
Rozpoznanie zaburzeń lękowych stwierdzano u 21 proc. badanych, jednak ten wynik pochodził z trzech badań obejmujących łącznie 106 403 osoby. Depresję rozpoznano u 6 proc. uczestników jednego badania, w którym wzięło udział 290 sportowców. W jeszcze innym badaniu 14 proc. z 3719 osób miało rozpoznane jednocześnie zaburzenia lękowe i depresyjne.
Inny obraz dały kwestionariusze przesiewowe, które wykrywają umiarkowane lub nasilone objawy, ale same nie stanowią diagnozy. Takie objawy lęku odnotowano u 16 proc. sportowców, depresji u 18 proc., a obu rodzajów objawów łącznie u 35 proc. Wyniki te zebrano odpowiednio z 33, 46 i 11 badań. W trzech badaniach obejmujących 611 osób oszacowano, że w ciągu 12 miesięcy umiarkowane lub nasilone objawy lęku i depresji wystąpiły u 40 proc. uczestników.
Jak podaje „Journal of Athletic Training”, różnice między odsetkami wynikają między innymi z tego, czy uwzględniano diagnozy specjalistów, czy wyniki narzędzi przesiewowych. Autorzy podkreślają znaczenie wczesnego rozpoznawania problemów ze zdrowiem psychicznym u sportowców. Przegląd nie oznacza jednak, że podane odsetki dotyczą każdego zawodnika ani że sport sam w sobie powoduje te trudności.
W udostępnionym opisie nie podano wyników osobno dla poszczególnych poziomów zaawansowania ani dyscyplin sportowych, choć autorzy przeprowadzili takie analizy.