Systemy bojowe, militaria, sztuki walki. Analizy sprzętu, profile zawodników, taktyczne porady – bez kompromisów.
Stworzony w 1980 roku przez Dr. Andrzeja Bryla, system BAS od początku był rewolucyjny. Czerpiąc z najskuteczniejszych elementów wschodnich sztuk walki i doświadczeń militarnych, skupiał się na błyskawicznym obezwładnieniu i treningu psychomentalnym.
Wersja BAS-2, pozbawiona najbardziej śmiercionośnych technik, została zaadaptowana przez jednostki specjalne. Następnie powstał BAS-3 — wersja cywilna, która zdobyła międzynarodowe uznanie, stając się kluczowym elementem szkoleń w European Security Academy.
Przegląd 70 randomizowanych badań wskazuje, że różne formy ćwiczeń obniżały trójglicerydy i LDL u dorosłych z cukrzycą typu 2, ale najlepsze oszacowania zależały od wskaźnika.
Joselyne Edwards ma być zawodniczką rezerwową przed walką Kayli Harrison z Amandą Nunes o pas wagi koguciej UFC i w razie potrzeby zastąpić jedną z rywalek.
Dr inż. Andrzej Glass, historyk polskiego lotnictwa i konstruktor związany z PZL Okęcie, zmarł 26 października 2026 roku. Napisał 144 książki i około 1500 artykułów.
Hells Angels – od weteranów z Kalifornii w 1948 roku do ponad 6000 członków w 66 krajach. Hierarchia i naszywki, Altamont, wojny motocyklowe w Skandynawii i Quebecu, zakaz w Holandii i Hells Angels w Polsce.
