ID: N-001
KAT: ZDROWIE I KONDYCJA
Ładowanie węglowodanami – jak wysycić glikogen przed startem
Ładowanie węglowodanami przed startem – mechanizm superkompensacji glikogenu, protokoły, gramatura i praktyczne wskazówki dla biegaczy i kolarzy.
PORTAL BAS · OD 2010 PORTAL BAS // DOKTRYNA BOJOWA // OD 2010
Gdzie pasja
spotyka ekspertyzę
Systemy bojowe, militaria, sztuki walki. Analizy sprzętu, profile zawodników, taktyczne porady – bez kompromisów.
Artykuły696
Ostatni23.07
TRACKING
SEC.A · OPERATIONS · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · SCROLL ↓
◆ ARCHIWUM BOJOWE 696 REKORDÓW OPEN SOURCE INTELLIGENCE
SEC·01 // ORIGIN
System
BAS
Stworzony w 1980 roku przez Dr. Andrzeja Bryla, system BAS od początku był rewolucyjny. Czerpiąc z najskuteczniejszych elementów wschodnich sztuk walki i doświadczeń militarnych, skupiał się na błyskawicznym obezwładnieniu i treningu psychomentalnym.
Wersja BAS-2, pozbawiona najbardziej śmiercionośnych technik, została zaadaptowana przez jednostki specjalne. Następnie powstał BAS-3 — wersja cywilna, która zdobyła międzynarodowe uznanie, stając się kluczowym elementem szkoleń w European Security Academy.
SEC·02 // ICONS
Ikony
systemu BAS
◆ SECTION DATA · LATEST DISPATCH REC 0696
SEC·03 // Latest
Najnowsze wpisy
ID: N-002
KAT: SPORTY WALKI
Rico Verhoeven – holenderski król kickboxingu i wieloletni mistrz organizacji Glory w wadze ciężkiej
ID: N-003
KAT: WOJSKO
Egzoszkielet wojskowy – wspomaganie żołnierza, które wciąż rozbija się o baterie
ID: N-004
KAT: TRENING
Trening w hipoksji – jak niedobór tlenu podnosi wydolność i gdzie kończy się mit
ID: N-005
KAT: SPORTY WALKI
Terence Crawford – pierwszy niekwestionowany mistrz trzech kategorii wagowych w erze czterech pasów
SEC·04 // Combat
Sztuki i sporty walki
ID: N-001
KAT: SPORTY WALKIRico Verhoeven – holenderski król kickboxingu i wieloletni mistrz organizacji Glory w wadze ciężkiej
ID: N-002
KAT: SPORTY WALKITerence Crawford – pierwszy niekwestionowany mistrz trzech kategorii wagowych w erze czterech pasów
ID: N-003
KAT: SPORTY WALKI
Deontay Wilder – „Bronze Bomber” i prawa ręka, która kończy walki wagi ciężkiej
ID: N-004
KAT: SPORTY WALKI
Roy Jones jr – mistrz czterech kategorii wagowych i zdobywca pasa wagi ciężkiej
◆ TACTICAL ARCHIVE MULTI-CHANNEL FEED
SEC·05 // Tactical
Wojsko
ID: N-001
KAT: WOJSKOEgzoszkielet wojskowy – wspomaganie żołnierza, które wciąż rozbija się o baterie
ID: N-002
KAT: BROŃ ARTYLERYJSKA
WR-40 Langusta – polska modernizacja Grada z cyfrowym systemem kierowania ogniem Topaz
ID: N-003
KAT: SAMOLOTY
Lockheed U-2 „Dragon Lady” – szpieg zimnej wojny fotografujący z pułapu ponad 21 000 metrów
SEC·06 // Intensity
Trening / zdrowie
ID: N-001
KAT: ZDROWIE I KONDYCJAŁadowanie węglowodanami – jak wysycić glikogen przed startem
ID: N-002
KAT: TRENINGTrening w hipoksji – jak niedobór tlenu podnosi wydolność i gdzie kończy się mit
ID: N-003
KAT: ZDROWIE I KONDYCJA
Glutamina – aminokwas wspierający jelita, odporność i regenerację sportowca
SEC·07 // Shield
