Trening nerwowo-mięśniowy może poprawiać część objawów choroby zwyrodnieniowej kolana
Hantle i talerze obciążeniowe. Zdjęcie ilustracyjne wygenerowane przez AI – nie przedstawia opisywanego wydarzenia.
Przegląd 14 badań z udziałem 1029 osób z chorobą zwyrodnieniową kolana wskazał, że trening nerwowo-mięśniowy może łagodzić niektóre objawy i poprawiać codzienne funkcjonowanie.
Do analizy włączono 17 publikacji opisujących 14 niezależnych randomizowanych badań. Uczestniczyło w nich łącznie 1029 osób: 516 przydzielono do treningu nerwowo-mięśniowego, a 513 do grup kontrolnych. Trening nerwowo-mięśniowy (NMT) obejmuje ćwiczenia wymagające współdziałania układu nerwowego i mięśni.
Jak podaje przegląd opublikowany w czasopiśmie „Frontiers in Physiology”, NMT wiązał się z poprawą w trzech z analizowanych domen skali KOOS: objawów, wykonywania codziennych czynności oraz jakości życia związanej ze stanem kolana. Różnice między grupami wyniosły odpowiednio 4,44, 3,94 i 5,59 punktu.
Nie wykazano natomiast istotnej statystycznie poprawy w zakresie bólu ani funkcjonowania w sporcie i rekreacji. Autorzy nie stwierdzili też spójnych korzyści dla większości obiektywnych pomiarów sprawności. W badaniach nie odnotowano istotnej statystycznie różnicy w częstości zgłaszanych zdarzeń niepożądanych, ale różne sposoby ich definiowania i opisywania nie pozwalają uznać, że obie interwencje są równie bezpieczne.
Wyniki sugerują możliwe korzyści NMT w wybranych aspektach funkcjonowania, ale nie przesądzają o ich znaczeniu dla pacjentów. Autorzy wskazują na potrzebę kolejnych badań z ujednoliconymi programami treningowymi, większą liczbą uczestników i dłuższą obserwacją.
Abstrakt nie podaje szczegółów programów treningowych ani ich długości, a znaczenie kliniczne zaobserwowanych różnic wymaga potwierdzenia.