BAS-3 // ONLINE // V2.4 · TACTICAL PORTAL

–– · –– · –– // --:--:--

Wszystkie artykuły

Łącznie 699 artykułów · strona 2 z 30

Sportowiec wykonuje dynamiczny rzut piłką lekarską o podłoże podczas treningu mocy na siłowni

Piłka lekarska – trening mocy i eksplozywności, którego nie zastąpi sztanga

KAT: SPORTY WALKI

Anthony Joshua ze złotym medalem olimpijskim zdobytym w Londynie w 2012 roku

Anthony Joshua – od olimpijskiego złota 2012 do unifikacji pasów wagi ciężkiej

KAT: OKRĘTY WOJENNE

Amerykański atomowy okręt podwodny typu Ohio w położeniu nawodnym o zmierzchu, z załogą na pokładzie

Okręty podwodne typu Ohio – morski filar amerykańskiego odstraszania nuklearnego

Sportowiec trenujący na zewnątrz w upalny, słoneczny dzień, z widocznymi kroplami potu na skórze

Trening w upale – jak aklimatyzacja pozwala bezpiecznie ćwiczyć w wysokiej temperaturze

KAT: SPORTY WALKI

Witalij i Władimir Kliczko – bracia, mistrzowie boksu wagi ciężkiej

Bracia Kliczko – Witalij i Władimir, którzy razem trzymali wszystkie pasy wagi ciężkiej

Radziecki czołg średni T-34-85 z pochylonym pancerzem i działem 85 mm w barwach Armii Czerwonej podczas II wojny światowej.

Czołg T-34 – radziecki czołg średni, który wywołał kryzys w Wehrmachcie

Trening antagonistyczny – superserie łączące przeciwstawne grupy mięśniowe, na przykład biceps i triceps, dla oszczędności czasu.

Trening antagonistyczny – superserie, które skracają trening bez straty efektów

KAT: SPORTY WALKI

Wasyl Łomaczenko w ringu, ukraiński mistrz boksu „The Matrix" w leworęcznej postawie.

Wasyl Łomaczenko – „The Matrix", ukraiński wirtuoz boksu i mistrz trzech kategorii wagowych

KAT: HISTORIA I LEGENDY

Pomnik „Rzeź Wołyńska" w Domostawie – znicze i kwiaty u podstawy monumentu upamiętniającego ofiary ludobójstwa Polaków na Wołyniu.

Rzeź wołyńska 1943 – przebieg, ofiary i pamięć o ludobójstwie Polaków

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Ból dolnego odcinka pleców – lędźwiowy odcinek kręgosłupa i mięśnie gorsetu, profilaktyka przez ruch i ćwiczenia stabilizacyjne.

Ból dolnego odcinka pleców – dlaczego boli i jak mu zapobiegać ruchem

KAT: SPORTY WALKI

Naoya Inoue w ringu, japoński mistrz boksu „The Monster" w bokserskiej postawie.

Naoya Inoue – „The Monster", niepokonany japoński mistrz czterech kategorii wagowych

Broń laserowa – naziemny system energii skierowanej z głowicą laserową zwalczający drony i pociski.

Broń laserowa – systemy energii skierowanej, które zmieniają obronę przeciwlotniczą

L-karnityna – suplement wspierający transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i metabolizm energetyczny.

L-karnityna – spalanie tłuszczu, wydolność i fakty z badań naukowych

KAT: SPORTY WALKI

Tyson Fury w ringu, brytyjski mistrz wagi ciężkiej „Gypsy King" w bokserskiej postawie.

Tyson Fury – „Gypsy King", historia upadku i powrotów na szczyt wagi ciężkiej

System Trophy – izraelska aktywna osłona czołgu z radarem i wyrzutniami przechwytującymi pociski przeciwpancerne.

System Trophy – aktywna osłona czołgu, która strąca pociski przeciwpancerne w locie

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) – anatomia stawu kolanowego, mechanizm urazu i rekonstrukcja z przeszczepem.

Kontuzja ACL – zerwanie więzadła krzyżowego przedniego i droga powrotu do sportu

KAT: SPORTY WALKI

Canelo Álvarez w ringu, meksykański mistrz wagi superśredniej w bokserskiej postawie.

Canelo Álvarez – meksykański mistrz wagi superśredniej i twarz współczesnego boksu

KAT: HISTORIA I LEGENDY

Symboliczny drewniany krzyż wśród łanów zboża o zmierzchu, z odległą łuną pożaru na horyzoncie – pamięć ofiar rzezi wołyńskiej dokonanej przez UPA.

UPA – Ukraińska Powstańcza Armia. Historia formacji odpowiedzialnej za rzeź wołyńską

Suplementacja kolagenu dla zdrowia stawów, ścięgien i więzadeł – peptydy kolagenowe i witamina C.

Kolagen na stawy – co naprawdę daje ścięgnom i więzadłom, a co jest mitem

KAT: SPORTY WALKI

Ołeksandr Usyk w ringu, ukraiński niepokonany mistrz wagi ciężkiej w bokserskiej postawie mańkuta.

Ołeksandr Usyk – ukraiński mistrz, który podbił wagę ciężką z bilansem 25-0

AC-130 gunship w wirażu o zmierzchu, boczne działa na lewej burcie z błyskiem wylotowym nad górzystym terenem.

AC-130 – ciężki samolot wsparcia ogniowego (gunship) z haubicą 105 mm

Sportowiec na siłowni trzyma kubek z kawą i odmierza porcję odżywki przedtreningowej przed rozpoczęciem treningu, w mocnym świetle siłowni.

Kofeina przedtreningowa – jak działa, ile brać i kiedy przed treningiem

KAT: SPORTY WALKI

Bokser wagi ciężkiej w klasycznej postawie bokserskiej na ringu, w rękawicach, w dramatycznym oświetleniu areny.

Andrzej Gołota – największy niespełniony talent polskiej wagi ciężkiej

KAT: OKRĘTY WOJENNE

Rosyjski atomowy krążownik rakietowy Piotr Wielki typu Kirow płynie po wzburzonym morzu, z masywną wieżową nadbudówką i widocznymi blokami wyrzutni pocisków.

Piotr Wielki – atomowy krążownik typu Kirow, największy okręt bojowy świata poza lotniskowcami